Avec Marine Vallin Nutritionniste
Chaque femme traverse la ménopause, une étape naturelle de la vie. Loin d’être une maladie, elle représente une période de transition qui peut être l’occasion de mieux prendre soin de soi. Les symptômes qui l’accompagnent peuvent influencer notre bien-être global, mais avec les bons gestes, il est possible de transformer cette phase en une opportunité d’épanouissement.
Aujourd’hui, nous vivons presque autant de temps avant qu’après la ménopause. C’est une raison de plus pour aborder cette transition avec sérénité et pour préserver, voire améliorer, notre qualité de vie. L’alimentation, véritable alliée de la santé, joue un rôle clé pour accompagner ces changements, apaiser les inconforts et prévenir d’éventuelles complications liées à cette étape de vie.
Après 15 années passées dans l’univers de la beauté chez Guerlain, j’ai décidé de changer de voie pour un métier plus humain, centré sur la santé et le bien-être, où l’écoute et l’accompagnement sont au cœur de chaque démarche.
Passionnée par la diététique, j’ai à cœur de vous guider avec une mission claire : vous aider à retrouver un équilibre et à aborder la péri-ménopause avec sérénité. Cette période de transition peut devenir une formidable opportunité de prendre soin de vous, de retrouver énergie et vitalité.
Nos objectifs : que vous vous sentiez bien dans votre corps, libérée de vos complexes, et pleinement épanouie.
Cette première séance a pour but de vous connaître afin d’adapter au mieux la prise en soin diététique. Ensemble nous définirons un objectif et les différentes étapes pour l’atteindre durablement.
Nous définirons à chaque séance un objectif étape qui contribuera à l’atteinte de votre but final.
Le suivi permet :
En vous aidant à trouver un équilibre alimentaire et diversifié à travers :
Après avoir défini vos objectifs individuels, je vous partagerai un plan alimentaire commun et les différentes étapes de la prise en soin
L’alimentation équilibrée et diversifiée facilite la digestion et fournit au corps tous les nutriments nécessaires au fonctionnement de notre organisme. L’appareil digestif devient plus performant, moins encrassé et on ressent plus de vitalité
La perte de poids pour être durable doit être lente et régulière et sera permise par l’adoption d’habitudes hygiéno-diététiques saines et durables.
La prise en charge diététique contribue à gérer le poids, soutenir la santé osseuse, cardiovasculaire et émotionnelle, tout en améliorant le sommeil et la qualité de vie globale
En adoptant une routine pluridisciplinaire vertueuse : sportive, nutritionnelle et bien-être qui vous fait du bien, et vous ressemble.
Je vous propose de vous partager mon expérience à travers :
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Toutefois, de nombreuses mutuelles proposent des forfaits qui prennent en charge tout ou partie des frais liés aux consultations diététiques. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement applicables
Pour les consultations au cabinet les chèques, espèces et virements sont acceptés.
Pour les consultations à distance le paiement s’effectuera en ligne en amont de la consultation.
Aujourd’hui, on parle souvent de nutritionniste lorsqu’il s’agit d’un médecin-nutritionniste. Le terme « nutritionniste » est un qualificatif et il sert à justifier la spécificité d’un corps de métier en nutrition. On parle donc de « médecin-nutritionniste » ou de « diététicien-nutritionniste ».
Le médecin-nutritionniste a, une formation initiale de médecine générale, suivie d’une spécialisation en nutrition. Il diagnostique une maladie nutritionnelle et en cas de besoin prescrit des examens para cliniques complémentaires ou des médicaments.
Le diététicien est un professionnel paramédical et est tenu au secret professionnel. Il a un diplôme d’état officiel et un numéro d’enregistrement (RPPSà à l’agence régionale de santé).
Oui, il vous suffit de me contacter par email pour prendre un rendez-vous.
Pour vos réservez une séance, rendez-vous sur doctolib.
Pour toute information ou prise de rendez-vous, merci de renseigner le formulaire suivant, ou de m’envoyer un email à marine@vallin-nutritionniste.com
Rue Alexandre Lange, 78000 Versailles
Mercredi 7H30 à 12H00
Vendredi de 07H30 à 19H00
Possibilité de télé-consultations Lundi, Mardi et Jeudi (me contacter)